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讓我們來看看雀斑的一般護理有哪些

       怎樣祛斑一直是大家所關心的問題,雀斑系常染色體顯性遺傳病,日曬、X線、紫外線的照射可促發并使其加重。雀斑部位表皮基底層黑素含量增多,黑素細胞數目雖不增加,但較正常皮膚的黑素細胞較活躍。
  那么怎樣祛斑呢,讓我們來看看雀斑的一般護理
  1.調整生活習慣
  戒掉不好的習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保障睡眠。睡眠不足易導致皮膚灰黑。
  2.不吃刺激性食物
  刺激性食物易使皮膚老化、雀斑加重。比如咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。多食維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。
  3.忌食光敏藥物及食物:如:補骨脂素、甲氧沙林;芹菜、香菜等。
  4.以免電離輻射
  包括玻殼顯示屏、熒光燈、X線機,紫外線照射儀等。這些均可產生類似強日光照射的后果,比日光照射的害處還要大,其結果是導致雀斑加重。
  5.保持心情舒暢、愉快:以免憂思、抑郁的狀態。
       以上就是關于怎樣祛斑的一些注意點。
2021/03/02 08:22:22 1225 次

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