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教你幾個祛斑美容的辦法

       1、防曬—從源頭上阻止色素形成
       斑點成因和紫外線照射有密切的關系,與其等斑點出現后才尋找祛斑美容的方法,倒不然現在就做好措施,從源頭上避免色素沉著,以免斑點出現。
       2、飲食祛斑—讓肌膚由內到外
       祛斑美容不但要做好防曬,日常飲食習慣也很重要的。飲食禁忌要知道,不要過量食用感光食物,如芹菜、韭菜等,建議在晚上食用,不要在白天食用。多吃含有維生素的食物,如白菜、蘿卜、玉米、西紅柿、草莓等。
       3、補水—加速代謝麥拉寧黑色素
       長斑的原因除了過度日曬造成外,皮膚缺水也會造成斑點出現,所以先做好補水,做好體外補水還不夠,體內的補水也不能少,每天多喝水,雙重的補水能很好的避免。
       4、深層美白—減少黑色素淡化色斑
       解決斑點問題,有用的祛斑美容產品起到輔助作用。大家容易陷入一些祛斑誤區,長斑初期不要自行處理,也不要跟風購買祛斑產品,每個人長斑情況也不一樣,不要購買劣質不合格的產品。
2021/03/31 14:59:50 585 次

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